eBook

Wittstamm

Yoga für Späteinsteiger

Gräfe und Unzer eBook

ISBN 978-3-8338-6989-1

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Bibliografische Daten

eBook. ePub

2019

Umfang: 80 S.

Verlag: Gräfe und Unzer eBook

ISBN: 978-3-8338-6989-1

Weiterführende bibliografische Daten

Das Werk ist Teil der Reihe: GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde GU Körper & Seele Lust zum Üben

auch verfügbar als Buch (Softcover) für 19,99 €

Produktbeschreibung

Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen: . Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit . Eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule . Ein erhöhtes Lungenvolumen . Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats . Ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte

Autorinnen und Autoren

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