Wagner

Akupressur

Einfache Techniken für zu Hause // Schmerzen lindern und Stress abbauen

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Ratgeber

Buch. Softcover

2025

144 S. 100 farbige Fotos.

GU. ISBN 978-3-8338-9712-2

Format (B x L): 16.6 x 20.1 cm

Gewicht: 274 g

Das Werk ist Teil der Reihe: GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit GU Ratgeber Gesundheit Alternativheilkunde

Produktbeschreibung

Akupressur ist Wohlbefinden auf Fingerdruck. Die natürliche Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) aktiviert auf ganz sanfte Art und Weise die Selbstheilungskräfte. Dieser Leitfaden vermittelt schnell das nötige Wissen und bietet konkrete Hilfe bei über 65 Beschwerden - von Allergien und Bluthochdruck bis hin zu Schlaflosigkeit und Zahnschmerzen. Dank detaillierter Anleitungen und Fotos lassen sich die heilenden Punkte leicht finden, auch für Anfänger. Ergänzt wird dies durch Behandlungsregeln, Angaben zu Dauer und Intensität der Akupressur sowie Möglichkeiten und Grenzen der Selbstbehandlung. Besonders hilfreich ist Akupressur beim Stressabbau, zur Entspannung und für mehr innere Ruhe.