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RSG Group GmbH (McFIT)

#foreverstrong - Das große McFIT-Fitness-Buch

Bodyweight-Übungen, Gerätetraining und Rezepte für deinen Traumkörper

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2022

192 S.

EMF Verlag. ISBN 978-3-7459-1433-7

Produktbeschreibung

Der erste Fitnessratgeber von McFIT

Happy birthday!McFITfeiert seinen25. Geburtstagunter dem Hashtag#foreverstrongmit einem Fitnessratgeber, der es in sich hat!McFIT hat seine 25 Jahre Erfahrung und das geballte Fitnesswissen in diesem Buch vereint. Hier freuen sich garantiert nicht nur McFIT-Mitglieder-auch Fitness-Newbies kommen mit dem neuen Ratgeber für einen sportlicheren Lifestyle voll auf ihre Kosten.

Mit McFIT zum Traumkörper!

Der ganzheitliche Trainingsratgeber mitFull-Body-Workout fürs Gym und Zuhause
Mehr als40 Power-Rezepteinkl. Nährtwertangaben
Mit Vorwort von McFIT-KommunikationsleiterPierre Geisensetter

Das Erfolgsrezept für den perfekten Body: Die wichtigsten Facts zur richtigenWorkout-Ernährung, spannende Rezepte fürs Frühstück, Mittag und Abendessen sowie passende Snacks inklusiveNährwertangabenfür jeden Tag und Wochenpläne machen dieses Buch zu einem Must-have für alle Fitness-Fans.

Obmit oder ohne Geräte- die wichtigsten Übungen werden vonInfluencern aus der Fitness-Szenepräsentiert und sind dank großer Bilder ganz leicht nachzumachen. Noch nie war es leichter, die eigenen Fitness-Goals zu erreichen!