Paungger / Poppe

Fit zum richtigen Zeitpunkt

Die Drei-Minuten-Mondgymnastik - Mit Übungsposter

Goldmann TB

ISBN 978-3-442-17765-3

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Bibliografische Daten

Ratgeber

Buch. Softcover

2019

ca. 50 Abbildungen.

Umfang: 320 S.

Format (B x L): 12.2 x 17.9 cm

Gewicht: 326

Verlag: Goldmann TB

ISBN: 978-3-442-17765-3

Produktbeschreibung

Leben im Einklang mit den Mond- und Naturrhythmen: Auch für körperliche Bewegung gilt, dass nur hilft, was zum richtigen Zeitpunkt getan wird. Der Mond durchwandert auf seiner Bahn bestimmte Körperregionen. Alles, was man gerade dann für die betreffende Stelle tut, dient dem Wohlergehen doppelt. Nur wenn Mondstand, Körperregion und Art der Übung im Einklang sind, fühlt der Körper den Sinn der Bewegung. Der immer aktuelle Bestseller wurde durchgehend überarbeitet und mit einigen neuen Übungen versehen.

Autorinnen und Autoren

Produktsicherheit

Hersteller

Goldmann TB

Neumarkter Straße 28
81673 München, DE

produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

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