Erschienen: 16.09.2019 Abbildung von Paungger / Poppe | Fit zum richtigen Zeitpunkt | 1. Auflage | 2019 | beck-shop.de

Paungger / Poppe

Fit zum richtigen Zeitpunkt

Die Drei-Minuten-Mondgymnastik - Mit Übungsposter

Ratgeber

Buch. Softcover

2019

320 S.

Goldmann TB. ISBN 978-3-442-17765-3

Format (B x L): 12.8 x 18.1 cm

Gewicht: 333 g

Produktbeschreibung

Leben im Einklang mit den Mond- und Naturrhythmen: Auch für körperliche Bewegung gilt, dass nur hilft, was zum richtigen Zeitpunkt getan wird. Der Mond durchwandert auf seiner Bahn bestimmte Körperregionen. Alles, was man gerade dann für die betreffende Stelle tut, dient dem Wohlergehen doppelt. Nur wenn Mondstand, Körperregion und Art der Übung im Einklang sind, fühlt der Körper den Sinn der Bewegung. Der immer aktuelle Bestseller wurde durchgehend überarbeitet und mit einigen neuen Übungen versehen.

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