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eBook
Love yourself, Mama!
Körper, Seele und Liebe in Balance. So schaffst du es, im Alltag an dich selbst und deine Gesundheit zu denken
Schlütersche eBooks
ISBN 978-3-8426-1646-2
Standardpreis
Bibliografische Daten
eBook. ePub. Weiches DRM (Wasserzeichen)
2021
Umfang: 192 S.
Verlag: Schlütersche eBooks
ISBN: 978-3-8426-1646-2
Produktbeschreibung
Jetzt bin ich dran! Jetzt tue ich endlich was für mich! Diesen Vorsatz fassen vermutlich 99% aller Mütter – und werfen ihn im Familienalltag doch wieder über Bord. Neben Terminplanung, Erziehung, Haushalt und Job, den Wünschen der Kinder oder des Partners kommen die eigenen Bedürfnisse meist zu kurz. Wie gelingt es, mir realistische Ziele zu setzen und diese auch einzuhalten? Wie schaffe ich es, mehr Sport zu machen und mich einfach mal ungestört zu entspannen? Die Crew von Mutter Kutter liefert in ihrem Ratgeber Tipps zu Gesundheit, Entspannung, Weiblichkeit, Partnerschaft sowie dem persönlichen Umfeld – und zeigt, dass Selbstliebe, mentale Stärke und eine gesunde Portion Egoismus ein wahrer Energiebrunnen im Familienalltag sein können
Autorinnen und Autoren
Kundeninformationen
Mehr Selbstliebe und Wohlbefinden im Familienalltag – der neue Ratgeber zum erfolgreichen Mama-Online-Magazin „MutterKutter“ Mit Tipps rund um Körper, Weiblichkeit, Psyche, Beziehung und Umfeld Mit Gast-Beiträgen von Danielle Graf („Das gewünschteste Wunschkind“), Laura Fröhlich („Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles", "Wackelzahn-Pubertät"), Anna Funck („Egal, ich ess das jetzt!“) sowie Sascha Schmidt („Wieder Paar sein")
Produktsicherheit
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Rezensionen
