MutterKutter

Love yourself, Mama!

Körper, Seele und Liebe in Balance. So schaffst du es, im Alltag an dich selbst und deine Gesundheit zu denken

Schlütersche Verlagsgesellschaft

ISBN 978-3-8426-1644-8

Standardpreis

19,99 €

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Bibliografische Daten

Ratgeber

Buch. Softcover

2021

Umfang: 208 S.

Format (B x L): 14,5 x 21,5 cm

Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft

ISBN: 978-3-8426-1644-8

Produktbeschreibung

• Mit Tipps zu den Themen Körper, Weiblichkeit, Psyche, Beziehung und Umfeld • Der neue Ratgeber zum Mama-Online-Magazin „MutterKutter“ • Mit vielen Gast-Beiträgen von Erfolgsautorinnen und Familienexperten Mehr Selbstfürsorge im Familienalltag Jetzt bin ich dran! Jetzt tue ich endlich was für mich! Diesen Vorsatz fassen vermutlich 99 Prozent aller Mütter – und werfen ihn im Familienalltag doch wieder über Bord: Neben Terminstress, Haushalt, Job und den Bedürfnissen aller anderen Familienmitglieder kommen die eigenen meist zu kurz. Wie kannst du im Familientrubel mehr Raum für dich schaffen, dir regelmäßig kleine Auszeiten nehmen, deine Gesundheit nicht aus den Augen verlieren und dabei deine Beziehungen stärken? Dieser Ratgeber liefert dir leicht umsetzbare Tipps sowie wertvollen schulmedizinischen und naturheilkundlichen Rat. Denn: Selbstliebe, mentale Stärke und eine gesunde Portion Egoismus sind wahre Energiequellen für deinen Familienalltag! Aus dem Inhalt: Vier erste Schritte zu einem gesunden Körper Vier erste Schritte zu mehr Selbstliebe Checke deine Psyche: Erste Hilfe bei Problemklassikern Fünf Tipps für mehr Leben in deiner Beziehung Professionell netzwerken – so geht‘s Daran erkennst du Freunde fürs Leben

Autorinnen und Autoren

Kundeninformationen

Mehr Selbstliebe und Wohlbefinden im Familienalltag – der neue Ratgeber zum erfolgreichen Mama-Online-Magazin „MutterKutter“ Mit Tipps rund um Körper, Weiblichkeit, Psyche, Beziehung und Umfeld Mit Gast-Beiträgen von Danielle Graf („Das gewünschteste Wunschkind“), Laura Fröhlich („Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles", "Wackelzahn-Pubertät"), Anna Funck („Egal, ich ess das jetzt!“) sowie Sascha Schmidt („Wieder Paar sein")

Produktsicherheit

Hersteller

Schlütersche Fachmedien GmbH

Hans Böckler Allee 7
30173 Hannover, DE

buchvertrieb@schluetersche.de

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