Kotke

Eat well, feel better

Die neue Säure-Basen-Formel

GU

ISBN 978-3-8338-8179-4

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Bibliografische Daten

Ratgeber

Buch. Hardcover

2022

120 Fotos.

Umfang: 192 S.

Format (B x L): 19.3 x 24.9 cm

Gewicht: 666

Verlag: GU

ISBN: 978-3-8338-8179-4

Weiterführende bibliografische Daten

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Produktbeschreibung

Carolin Kotke erläutert in diesem Ratgeber alles Wissenswerte rund ums Thema "Säure-Basen-Balance" sowie zur optimalen Versorgung mit Makro- und Mikronährstoffen. Dank eines ausgeklügelten Ernährungskonzept nach der 80:20-Regel, das die basische Ernährung mit der Aufnahme wichtiger Proteine vereint und damit einer Mangelernährung vorbeugt, lässt sich diese Form der Säure-Basen-Ernährung dauerhaft in den Alltag integrieren. Die 50 leckeren Rezepte können zudem den individuellen Bedürfnissen an Nährstoffen und den eigenen Geschmacksvorlieben angepasst werden.

Autorinnen und Autoren

Produktsicherheit

Hersteller

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH

Grillparzerstraße 8
81675 München, DE

hallo@gu.de

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