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eBook
Eat well, feel better
Die neue Säure-Basen-Formel
Gräfe und Unzer eBook
ISBN 978-3-8338-8435-1
Standardpreis
Bibliografische Daten
eBook. ePub
2022
Umfang: 192 S.
Verlag: Gräfe und Unzer eBook
ISBN: 978-3-8338-8435-1
Weiterführende bibliografische Daten
Das Werk ist Teil der Reihe: GU Einzeltitel Gesunde Ernährung
Produktbeschreibung
Carolin Kotke erläutert in diesem Ratgeber alles Wissenswerte rund ums Thema "Säure-Basen-Balance" sowie zur optimalen Versorgung mit Makro- und Mikronährstoffen. Dank eines ausgeklügelten Ernährungskonzept nach der 80:20-Regel, das die basische Ernährung mit der Aufnahme wichtiger Proteine vereint und damit einer Mangelernährung vorbeugt, lässt sich diese Form der Säure-Basen-Ernährung dauerhaft in den Alltag integrieren. Die 50 leckeren Rezepte können zudem den individuellen Bedürfnissen an Nährstoffen und den eigenen Geschmacksvorlieben angepasst werden.
Autorinnen und Autoren
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