Hehn

Achtsamkeit in Beruf und Alltag

4. Auflage 2025

Haufe

ISBN 978-3-648-18415-8

Standardpreis

11,99 €

sofort lieferbar!

Preisangaben inkl. MwSt. Abhängig von der Lieferadresse kann die MwSt. an der Kasse variieren. Weitere Informationen

auch verfügbar als eBook (ePub) für 11,99 € auch verfügbar als eBook (PDF) für 11,99 €

Bibliografische Daten

Ratgeber

Buch. Softcover

4. Auflage 2025. 2025

Umfang: 128 S.

Format (B x L): 10,6 x 16,5 cm

Verlag: Haufe

ISBN: 978-3-648-18415-8

auch verfügbar als eBook (ePub) für 11,99 €

auch verfügbar als eBook (PDF) für 11,99 €

Produktbeschreibung

Ständiger Termindruck und Multitasking, während einer Handlung gedanklich schon bei der nächsten sein, grübeln über Vergangenes: Unser Bewusstsein ist nur selten im Hier und Jetzt. Dieser Zustand der Unachtsamkeit macht uns nicht glücklich. Eine achtsame Lebensweise fördert dagegen Gesundheit und Lebensfreude.

Inhalte:

- Jeder ist dazu fähig: Einstellungen, die die Achtsamkeit fördern
- Alles eine Frage des Trainings: die besten Achtsamkeitstechniken
- Harmonische Beziehungen: Wie Sie achtsamer mit anderen umgehen
- Achtsam leben: erprobte Techniken, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren

Autorinnen und Autoren

Kundeninformationen

Erfolg und Wohlbefinden durch Achtsamkeit

Produktsicherheit

Hersteller

Haufe-Lexware GmbH & Co.KG

Munzinger Str. 9
79111 Freiburg, Deutschland

info@haufe.de

www.haufe.de

Topseller & Empfehlungen für Sie

Ihre zuletzt angesehenen Produkte