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eBook
Achtsamkeit in Beruf und Alltag
4. Auflage 2025
Haufe-Lexware
ISBN 978-3-648-18417-2
Standardpreis
Bibliografische Daten
eBook. ePub
4. Auflage 2025. 2024
Umfang: 128 S.
Verlag: Haufe-Lexware
ISBN: 978-3-648-18417-2
Weiterführende bibliografische Daten
Das Werk ist Teil der Reihe: Haufe TaschenGuide
Produktbeschreibung
Ständiger Termindruck und Multitasking, während einer Handlung gedanklich schon bei der nächsten sein, grübeln über Vergangenes: Unser Bewusstsein ist nur selten im Hier und Jetzt. Dieser Zustand der Unachtsamkeit macht uns nicht glücklich. Eine achtsame Lebensweise fördert dagegen Gesundheit und Lebensfreude.
Inhalte:
- Jeder ist dazu fähig: Einstellungen, die die Achtsamkeit fördern
- Alles eine Frage des Trainings: die besten Achtsamkeitstechniken
- Harmonische Beziehungen: Wie Sie achtsamer mit anderen umgehen
- Achtsam leben: erprobte Techniken, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren
Inhalte:
- Jeder ist dazu fähig: Einstellungen, die die Achtsamkeit fördern
- Alles eine Frage des Trainings: die besten Achtsamkeitstechniken
- Harmonische Beziehungen: Wie Sie achtsamer mit anderen umgehen
- Achtsam leben: erprobte Techniken, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren
Autorinnen und Autoren
Kundeninformationen
Erfolg und Wohlbefinden durch Achtsamkeit
Produktsicherheit
Hersteller
Haufe-Lexware GmbH & Co. KG , Munzinger Str. 9, D-79111 Freiburg
info@haufe.de
Rezensionen
