Davies

Power Up!

5 Minuten am Tag für mehr Energie, Leichtigkeit und Flow

Heyne

ISBN 978-3-453-70483-1

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Bibliografische Daten

Ratgeber

Buch. Hardcover

2024

30 Farbabbildungen.

Umfang: 96 S.

Format (B x L): 11.2 x 15.3 cm

Gewicht: 146

Verlag: Heyne

ISBN: 978-3-453-70483-1

Produktbeschreibung

Voller Lebenskraft und Leichtigkeit auch durch den hektischsten Alltag: Alison Davies präsentiert die besten Übungen, um Erschöpfung und Müdigkeitsattacken entgegenzuwirken und das Energieniveau spürbar anzuheben. Ob energetisierende Atemtechniken, kraftspendende Mantras und Affirmationen, wohltuende Meditationen oder die heilsame Kraft von Kräutern und Kristallen: Die hochwirksamen 5-Minuten-Übungen lassen sich ganz einfach in den Alltag integrieren und schenken rund um die Uhr frische Energieschübe – für alle, die mit klarem Kopf und voller Elan durch den Tag gehen wollen! Energy To Go: Der Booster für mehr Power und Lebensfreude Hochwirksame 5-Minuten-Übungen, die sich jederzeit und überall einbauen lassen Wunderschön gestaltet: ein ideales Geschenk an sich selbst oder einen lieben Menschen

Autorinnen und Autoren

Produktsicherheit

Hersteller

Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

Neumarkter Straße 28
81673 München, DE

produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

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