Copeland

Ballerina Body

Schlank und anmutig - Mit Ernährungsplan und Fitnessübungen

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Ratgeber

Buch. Softcover

2017

320 S. 4-farbig, ca. 40 farbige Abbildungen.

Goldmann TB. ISBN 978-3-442-17682-3

Format (B x L): 13.4 x 20.5 cm

Gewicht: 570 g

Produktbeschreibung

Leicht wie eine Feder, elegant in Bewegung und Haltung - eine Balletttänzerin verkörpert, was sich viele Frauen wünschen. Misty Copeland ist Primaballerina am American Ballet Theatre in New York und hat für dieses Buch ein präzises Trainings- und Ernährungsprogramm entwickelt, das Ihnen dabei hilft, Ihr Gewicht zu reduzieren, einen gesunden Körper zu bekommen und eine weibliche und harmonische Ausstrahlung zu entwickeln. Vorhang auf für Ihre Traumfigur!