Zimmermann

Men's Health + Women's Health - Mindset der Champions

Die Erfolgsgeheimnisse der Box-Weltmeisterin für mentale und körperliche Stärke

Motorbuch Verlag

ISBN 978-3-613-50991-7

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Bibliografische Daten

Ratgeber

Buch. Softcover

2025

Umfang: 176 S.

Format (B x L): 17 x 24 cm

Verlag: Motorbuch Verlag

ISBN: 978-3-613-50991-7

Produktbeschreibung

Natalie Zimmermann erzählt ihre Reise von der Schäferstochter zur Weltmeisterin. Mit 20 entdeckt sie ihre Leidenschaft für den Kampfsport, wird Vizeweltmeisterin im Kickboxen, wagt mit 37 den Schritt ins Profi-Boxen und wird Weltmeisterin. In diesem Buch aus der Men's und Women's-Health-Reihe gewährt sie Einblicke in ihre Erfolgsstrategien - von Biohacking und mentaler Stärke bis zu Yoga und Faszienarbeit. Ihr ganzheitlicher Ansatz aus Physiotherapie, Mentalcoaching und Fitness zeigt, wie man persönliche Grenzen überwindet und das biologische Alter beeinflusst. Seit 2016 ist sie Personal Coach von Udo Lindenberg, der ein Vorwort beisteuert.

Autorinnen und Autoren

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Hersteller

Paul Pietsch Verlage GmbH & Co. KG

Hauptstätter Str. 149
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gpsr@paul-pietsch-verlage.de

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