Erschienen: 30.12.2019 Abbildung von Worm / Mangiameli / Lemberger | Die neue LOGI-Diät | 2020 | Mediterran abnehmen - wissensc...

Worm / Mangiameli / Lemberger

Die neue LOGI-Diät

Mediterran abnehmen - wissenschaftlich basiert. Der Megabestseller auf dem neuesten Stand

2020. Buch. 208 S. Softcover

riva Verlag. ISBN 978-3-7423-1082-8

Format (B x L): 17.1 x 23.8 cm

Gewicht: 580 g

Produktbeschreibung

Genussvoll abnehmen auf die mediterrane Art LOGI ist das erfolgreichste Abnehmkonzept der letzten 20 Jahre. Diese wissenschaftlich bestens untermauerte Ernährungsweise hilft Ihnen, überflüssige Kilos zu verlieren und Ihr Gewicht langfristig zu halten. Der Ernährungswissenschaftler und Bestsellerautor Dr. Nicolai Worm, Erfinder der LOGI-Methode, stellt in diesem Buch seine neue LOGI-Diät vor, mit der Sie effizient und langfristig Körperfett reduzieren und Ihre Gesundheit verbessern werden. Die wissenschaftlich ausgeklügelte und erwiesenermaßen gesunde Kombination aus einer mediterran ausgerichteten kohlenhydratreduzierten Kost sowie einem gesunden Lebensstil mit viel Bewegung, ausreichend Schlaf und wenig Stress sorgt für schnellen Gewichtsverlust ohne Hungern, Kalorienzählen oder Jo-Jo-Effekt. Damit Sie sofort loslegen können, bietet das Buch Ernährungspläne und Rezepte für die erste Woche.

Autoren

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