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Worlitschek / Mayr

Richtig einkaufen Säure-Basen-Balance

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5. unveränderte Auflage. 2020

6 Illustrationen.

TRIAS. ISBN 978-3-432-10996-1

Das Werk ist Teil der Reihe: Einkaufsführer

Produktbeschreibung

Bleiben Sie im Gleichgewicht …

… denn ein harmonischer Säure-Basen-Haushalt ist die Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden. Alles Wichtige rund um das Thema Übersäuerung finden Sie übersichtlich in diesem handlichen Buch:

Auf einen Blick:

- Die richtigen Nahrungsmittel einkaufen: was ist sauer, was ist basisch? Mit praktischem Ampelsystem.

- Viele praktische Tipps für den Alltag: so vermeiden Sie gefährliche Übersäuerungen

- Die Kombination machts: Wie Sie saure, neutrale und basische Lebensmittel ideal miteinander kombinieren - zu Hause und im Restaurant.