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Worlitschek / Mayr

Richtig einkaufen Säure-Basen-Balance

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5. unveränderte Auflage. 2020

128 S.

TRIAS. ISBN 978-3-432-10996-1

Das Werk ist Teil der Reihe: Einkaufsführer

Produktbeschreibung

Bleiben Sie im Gleichgewicht ... ... denn ein harmonischer Säure-Basen-Haushalt ist die Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden. Alles Wichtige rund um das Thema Übersäuerung finden Sie übersichtlich in diesem handlichen Buch: Auf einen Blick: - Die richtigen Nahrungsmittel einkaufen: was ist sauer, was ist basisch? Mit praktischem Ampelsystem. - Viele praktische Tipps für den Alltag: so vermeiden Sie gefährliche Übersäuerungen - Die Kombination machts: Wie Sie saure, neutrale und basische Lebensmittel ideal miteinander kombinieren - zu Hause und im Restaurant.