Grafik für das Drucken der Seite Abbildung von Winter | Sei gut zu dir - Wege zur inneren Ruhe und Gelassenheit | 1. Auflage | 2023 | beck-shop.de

Winter

Sei gut zu dir - Wege zur inneren Ruhe und Gelassenheit

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Buch. Hardcover

2023

96 S.

Herder. ISBN 978-3-451-03418-3

Format (B x L): 10,3 x 15 cm

Gewicht: 164 g

Produktbeschreibung

Was brauchen wir um uns Tag für Tag wohlzufühlen? Und wie können wir unseren Alltag besser bewältigen? Dieser kleine Seelenhelfer hält viele Meditationen, Mantras, Zitate und Rezepte gegen die Hektik bereit.Die Autorin ist geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie und hat in diesem kleinen Ratgeber Tipps und Entspannungsübungen für innere Ruhe und Gelassenheit zusammengestellt um mit den alltäglichen Anforderungen besser zurechtzukommen.
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