
Füße to go
Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs
GU
ISBN 978-3-8338-7748-3
Standardpreis
Bibliografische Daten
Ratgeber
Buch. Hardcover
2021
Umfang: 96 S.
Format (B x L): 11.8 x 19.7 cm
Gewicht: 210
Verlag: GU
ISBN: 978-3-8338-7748-3
Weiterführende bibliografische Daten
Das Werk ist Teil der Reihe: GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde GU Bewegung Alternativheilkunde
Produktbeschreibung
Leichtfüßig unterwegs
Im Laufe unseres Lebens laufen wir drei- bis viermal um die Erde - und zwar auf unseren Füßen. Als Stoßdämpfer federn sie jeden unserer Schritte ab, fangen sogar ein Vielfaches unseres Gewichts auf. Was, wenn die Füße diesen Belastungen nicht mehr standhalten? Hallux valgus, Krallenzehe, Hohl-, Spreiz- oder Plattfuß oder eine steife Großzehe - sind die Füße verformt, leiden die Betroffenen. In diesem reich illustrierten Büchlein werden für jeden Problemfuß die passenden Bewegungseinheiten angeboten. Und noch mehr: Zahlreiche Übungen zeigen, wie man unterwegs im Alltag - ob im Büro, in der U-Bahn oder wartend in der Einkaufsschlange - problemlos und unsichtbar seine Füße trainieren und ihnen Erleichterung verschaffen kann.
Autorinnen und Autoren
Produktsicherheit
Hersteller
GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
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