Grafik für das Drucken der Seite Abbildung von Wessels / Oellerich | Faszien-Training | 2. Auflage | 2016 | beck-shop.de

Wessels / Oellerich

Faszien-Training

Jünger, schöner, beweglicher

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Ratgeber

Buch. Softcover

2. Auflage. 2016

128 S. 170 farbige Abbildungen 28 Ill..

BLV. ISBN 978-3-8354-1574-4

Format (B x L): 16.7 x 21.9 cm

Gewicht: 341 g

Produktbeschreibung

Die Faszien: das Gewebe-Netzwerk, das den Körper zusammenhält und strukturiert. Das lebenswichtige Zusammenwirken der Faszien mit Knochen, Muskeln, Sehnen und dem Stoffwechsel. Die Faszien gezielt trainieren: die Geschmeidigkeit und Genauigkeit der Bewegung optimieren, die Figur straffen, Kraft und Schnelligkeit steigern.

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