Wengenroth

Erschienen: 21.08.2025

Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)

Mit Online-Material

3., Originalausgabe

Julius Beltz

ISBN 978-3-621-29236-8

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Bibliografische Daten

Fachbuch

Buch

3., Originalausgabe. 2025

12 s/w-Abbildungen, 10 s/w-Zeichnungen.

Umfang: 310 S.

Format (B x L): 21,3 x 29,8 cm

Gewicht: 912

Verlag: Julius Beltz

ISBN: 978-3-621-29236-8

Weiterführende bibliografische Daten

Das Werk ist Teil der Reihe: Beltz Therapie-Tools

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Produktbeschreibung

Dem inneren Kompass vertrauen
• Grundlagen für ein werteorientiertes Leben vermitteln
• Förderung von Akzeptanz und Achtsamkeit
• Psychische Flexibilität als Ziel
Wie man sein Handeln nach persönlichen Werten und Zielen ausrichtet, lernen Patient:innen in einer Therapie nach dem ACT-Ansatz. Denn um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen, ist es für Patient:innen nicht notwendig, ihre schwierige Gedanken und Gefühle zu vermeiden oder zu verändern. Es reicht, diese als genau das zu betrachten, was sie sind: nämlich lediglich Gedanken und Gefühle – von denen man sich nicht bestimmen lassen muss.

Der bewährte Materialienband in neuer Auflage
• Über 140 Arbeitsblätter
• Audiodateien zu Achtsamkeitsübungen und Metaphern
• Mit zahlreichen neuen Übungen

Aus dem Inhalt
Diagnostik • Akzeptanz • Defusion • Gegenwärtigkeit • Selbst als Kontext • Werte • Commitment • Alles in allem

Autorinnen und Autoren

Produktsicherheit

Hersteller

Books on Demand GmbH

Überseering 33
22297 Hamburg, DE

bod@bod.de

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