Grafik für das Drucken der Seite Abbildung von Wantke / Binder-Mendl | Ernährung bei Histaminintoleranz | 1. Auflage | 2015 | beck-shop.de

Wantke / Binder-Mendl

Ernährung bei Histaminintoleranz

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Buch. Softcover

2015

96 S.

Facultas. ISBN 978-3-99002-010-4

Format (B x L): 14,5 x 20,5 cm

Gewicht: 199 g

Das Werk ist Teil der Reihe: maudrich.gesund essen

Produktbeschreibung

Gut leben trotz Histaminintoleranz
Bauchschmerzen und Durchfall nach Erdbeeren, Lasagne und Rotwein – was soll ich nun meiden? Wie kann ich Nahrungsmittel ersetzen? Und was ist wirklich gesund für mich?
Wie der Körper reagiert und welche Nahrungsmittel vertragen werden, ist unterschiedlich. Doch histaminfrei essen muss nicht schwierig sein! Dieses Buch zeigt, wie Sie Beschwerden lindern, sich ausgewogen und frisch ernähren und dabei gesund genießen. Die zahlreichen vielfältigen Rezepte helfen dabei.

Ihr Plus
• Wichtige Fakten zu Histamin verständlich erklärt
• Hilfreiche Übersichtstabellen
• Zubereitungs- und Ernährungstipps für den Alltag
• Über 80 abwechslungsreiche Rezepte
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