Ankündigung

Walkenhorst

Yoga Nidra für Kinder und Jugendliche

Nervensystem beruhigen und Resilienz stärken

Jetzt vorbestellen! Wir liefern bei Erscheinen (Erscheint vsl. August 2025)

Rezensionen ansehen

Standardpreis

20,00 €

Preisangaben inkl. MwSt. Abhängig von der Lieferadresse kann die MwSt. an der Kasse variieren. Weitere Informationen

Ratgeber

Buch. Softcover

2025

152 S.

Meyer & Meyer Verlag. ISBN 978-3-8403-7948-2

Format (B x L): 16.5 x 24 cm

Produktbeschreibung

Das Buch Yoga Nidra für Kinder und Jugendliche gibt Eltern, Lehrenden und Psychologen wirksame Tipps und Tools an die Hand, damit Heranwachsende die wunderbare Möglichkeiten der Ruhe und Entspannung erleben. Yoga Nidra wird auch als Schlaf der Yogis bezeichnet und wirkt harmonisierend auf körperlicher, seelischer und emotionaler Ebene. Regelmäßiges Üben hilft dabei, Stress zu reduzieren, Resilienz zu stärken und positive Glaubenssätze zu etablieren