Handball TAKT
Moderne Methoden für spielnahes Training
Meyer & Meyer
ISBN 978-3-8403-1471-1
Standardpreis
Bibliografische Daten
eBook. PDF
2022
Umfang: 296 S.
Verlag: Meyer & Meyer
ISBN: 978-3-8403-1471-1
Produktbeschreibung
Handball TAKT gibt Trainer*innen theoretische und praktische Ansätze zum modernen Handballtraining an die Hand. Im ersten Teil des Buchs werden die trainingswissenschaftlichen Grundlagen verständlich aufbereitet, auch mit Blick auf leistungs-, geschlechtsund altersspezifische Unterschiede. Im Praxisteil bietet das Buch zahlreiche, durch hochmoderne Videosequenzen unterstützte Übungen zur Schulung der vier Hauptbereiche Technik, Ausdauer, Kraft und Taktik für ein abwechslungsreiches Training.
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