Wacker

Das einfachste Basenfasten-Buch aller Zeiten

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Ratgeber

Buch. Softcover

2022

128 S. 160 Illustrationen.

Enke Verlag. ISBN 978-3-432-11515-3

Format (B x L): 16 x 21,7 cm

Gewicht: 278 g

Das Werk ist Teil der Reihe: Die einfachsten aller Zeiten

Produktbeschreibung

So einfach war Basenfasten noch nie!

Mit basischer Ernährung Entschlacken und Entgiften, ein paar überflüssige Kilos abnehmen und Energie tanken – all das kann Basenfasten mit Gemüse und Obst. Und das geht sogar schnell und einfach: Ihre Grundausstattung sind 12 basische Lebensmittel, die es überall zu kaufen gibt. Jedes Rezept hat nur 3 bis 6 Zutaten und ist in wenigen Minuten fertig.

- 7 Tage Basenfasten zu Hause: Die wichtigsten Infos in Kürze, damit die Fastenwoche optimal läuft.

- Die 50 besten Rezepte: Säuren raus – Vitalstoffe rein. Und der Genuss ist garantiert.

- Basenfasten – die Wacker-Methode: Das Original der Basenfasten-Erfinderin Sabine Wacker.

Für ein gutes Körpergefühl und einen Neustart für Ihre Gesundheit!