Dein Powerzyklus
Wie du die Phasen deiner Periode nutzen kannst, um erfolgreich zu arbeiten, zu trainieren und zu regenerieren
Goldmann TB
ISBN 978-3-442-18017-2
Standardpreis
Bibliografische Daten
Ratgeber
Buch. Softcover
2024
Umfang: 512 S.
Format (B x L): 13.9 x 20.3 cm
Gewicht: 431
Verlag: Goldmann TB
ISBN: 978-3-442-18017-2
Produktbeschreibung
Superkraft weiblicher Zyklus
Viele Frauen erleben ihre Periode als lästige Einschränkung, mit deren Begleiterscheinungen, wie PMS, Heißhungerattacken und unreiner Haut, sie sich jeden Monat aufs Neue herumärgern müssen. Alisa Vitti nimmt in ihrem Buch eine neue Perspektive ein. Sie verdeutlicht nicht nur, warum der weibliche Zyklus viele Vorteile hat, sondern auch, dass er in Wirklichkeit eine wahre Superkraft ist. Die amerikanische Gesundheitsexpertin zeigt, dass sich der Alltag dem Zyklus anpassen sollte, und nicht andersherum - berücksichtigen Frauen das, finden sie zu mehr Energie, Produktivität und Gelassenheit. Unterstützt von Rezepten, Fitnesstipps und den besten Beziehungsaktivitäten für jede Zyklusphase, können Frauen in allen Lebensbereichen Höchstleistungen erzielen.
Autorinnen und Autoren
Produktsicherheit
Hersteller
Goldmann TB
Neumarkter Straße 28
81673 München, DE
produktsicherheit@penguinrandomhouse.de