Thich Nhat Hanh

Zur Ruhe finden

Meditationen für zu Hause

Herder

ISBN 978-3-451-07235-2

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Bibliografische Daten

Ratgeber

Buch. Softcover

2024

Umfang: 112 S.

Format (B x L): 12 x 19 cm

Gewicht: 102

Verlag: Herder

ISBN: 978-3-451-07235-2

Produktbeschreibung

Frieden finden mitten in unserem umtriebigen Leben. Raum schaffen für die Stille – zu Hause. Thich Nhat Hanh zeigt uns, wie wir mit einfachen Übungen Oasen der Achtsamkeit in unserem Alltag finden. Einer Glocke lauschen, dem Atem Raum geben oder den Kuchen im Kühlschrank als die Chance erkennen, all dem Stress zu entkommen. Ein wunderbares Buch, das uns unsere vertrauteste Umgebung in einem neuen Licht erscheinen lässt.

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