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90 Jahre und ein bisschen weise
Sinngebende Impulse für mehr Erfüllung und Glück. Bestsellerautor, Lebens- und Achtsamkeitscoach lüftet das Geheimnis körperlicher und mentaler Fitness im Alter
mvg Verlag
ISBN 978-3-7474-0489-8
Bibliografische Daten
Ratgeber
Buch. Softcover
2022
Umfang: 176 S.
Format (B x L): 12,5 x 18,7 cm
Gewicht: 293
Verlag: mvg Verlag
ISBN: 978-3-7474-0489-8
Produktbeschreibung
Bestsellerautor Kurt Tepperwein wird 90 Jahre alt – und wirkt vitaler denn je. Doch was ist
das Geheimnis seiner körperlichen und mentalen Gesundheit?
Der erfahrene Erfolgscoach teilt anlässlich seines Geburtstags all die gesammelten Gedanken und
Erkenntnisse, die ihn durchs Leben getragen haben. Er zeigt, wie wir unseren Körper und unsere Psyche besser verstehen, Krisen bewältigen und zu einer achtsamen Lebensweise finden können. So schenkt er uns neue Ansätze und Impulse, die unseren Alltag erleichtern und bereichern.
Ein wegweisender Leitfaden für ein glückliches und erfülltes Leben.
das Geheimnis seiner körperlichen und mentalen Gesundheit?
Der erfahrene Erfolgscoach teilt anlässlich seines Geburtstags all die gesammelten Gedanken und
Erkenntnisse, die ihn durchs Leben getragen haben. Er zeigt, wie wir unseren Körper und unsere Psyche besser verstehen, Krisen bewältigen und zu einer achtsamen Lebensweise finden können. So schenkt er uns neue Ansätze und Impulse, die unseren Alltag erleichtern und bereichern.
Ein wegweisender Leitfaden für ein glückliches und erfülltes Leben.
Autorinnen und Autoren
Produktsicherheit
Hersteller
Münchner Verlagsgruppe GmbH
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80799 München, DE
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