Search Inside Yourself
Optimiere dein Leben durch Achtsamkeit
Goldmann TB
ISBN 978-3-442-22113-4
Standardpreis
Bibliografische Daten
Ratgeber
Buch. Softcover
2015
Umfang: 347 S.
Format (B x L): 12.6 x 18.3 cm
Gewicht: 306
Verlag: Goldmann TB
ISBN: 978-3-442-22113-4
Weiterführende bibliografische Daten
Das Werk ist Teil der Reihe: Goldmanns Taschenbücher
Produktbeschreibung
Google zählt weltweit zu den Konzernen mit der höchsten Mitarbeiterzufriedenheit. Eines der Erfolgsprinzipien ist das revolutionäre Selbstentwicklungsprogramm Search Inside Yourself, das Google-Veteran Chade-Meng Tan zusammen mit renommierten Wissenschaftlern wie Jon Kabat-Zinn und Daniel Goleman entwickelte. Kern des Acht-Wochen-Kurses ist ein leicht umsetzbares Achtsamkeitskonzept, das auf drei einfachen Prinzipien basiert: Aufmerksamkeitstraining, Selbsterkenntnis sowie der Aneignung nützlicher geistiger Gewohnheiten. Wer regelmäßig übt, wird im Beruf wie im Privatleben zufriedener, gelassener, kreativer und schließlich auch erfolgreicher - und das nicht nur bei Google.
Autorinnen und Autoren
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Goldmann TB
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