Grafik für das Drucken der Seite Abbildung von Sturm | 99 Ideen zum Durchatmen | 1. Auflage | 2022 | beck-shop.de

Sturm

99 Ideen zum Durchatmen

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Buch. Hardcover

2022

96 S. 4-farbige Innengestaltung.

SCM R.Brockhaus. ISBN 978-3-7893-9900-8

Format (B x L): 11.6 x 17.2 cm

Gewicht: 176 g

Produktbeschreibung

Der Alltag ist oft voll und intensiv: Aufgaben, Verpflichtungen, Verantwortung, Anforderungen. Auf Dauer kann man dem nur gerecht werden, wenn man sich auch gut um sich selbst kümmert, sich bewusst Momente schafft, in denen man auftanken und neue Kraft schöpfen kann. Die 99 Ideen in diesem Buch lassen sich gut im Alltag umsetzen und sind ganzheitlich ausgerichtet: Sie tun Körper, Geist und Seele gut und bringen uns zum Durchatmen.

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