Stiles

Dein Yoga, dein Leben

Übungen, Meditationen, Rezepte

KNAUR

ISBN 978-3-426-65761-4

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Bibliografische Daten

Ratgeber

Buch. Softcover

2015

Umfang: 304 S.

Format (B x L): 18,7 x 23,3 cm

Gewicht: 921

Verlag: KNAUR

ISBN: 978-3-426-65761-4

Produktbeschreibung

Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein Stress, mehr Spaß. In ihrem neuen Buch kombiniert sie drei Bausteine, die zu einem glücklichen und strahlenden Leben führen: Yoga, Meditation und gesunde Ernährung. Die Yoga-Rebellin schreibt nichts vor, sie inspiriert. Ihre wichtigste Botschaft dabei: Folge nicht fremden Regeln, die nicht zu dir passen. Bestimme selbst, wie du Yoga übst, wann du entspannst und was du isst. Es geht um dein Leben und dein Yoga!

Autorinnen und Autoren

Kundeninformationen

Autorin Tara Stiles, geb. 1981, ist gegenwärtig die angesagteste Yoga-Lehrerin in den USA und persönlicher Yoga-Coach von Deepak Chopra. Zusammen mit ihm produziert sie erfolgreiche DVDs und ist über Social Media mit über zwei Millionen Menschen vernetzt. In New York betreibt sie erfolgreich ihr Zentrum Strala Yoga. Ihrer frischen Herangehensweise verdankt Tara Stiles eine breite Anhängerschaft weit über die USA hinaus.

Produktsicherheit

Hersteller

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