Erschienen: 01.02.2018 Abbildung von Spencer | Das Kochbuch gegen Migräne | 1. Auflage | 2018 | beck-shop.de

Spencer

Das Kochbuch gegen Migräne

Praktischer Ernährungsplan und 74 einfache Rezepte

lieferbar (3-5 Tage)

Ratgeber

Buch. Softcover

2018

224 S.

books4success. ISBN 978-3-86470-529-8

Format (B x L): 19.7 x 23.6 cm

Gewicht: 624 g

Produktbeschreibung

Hämmernde, bohrende, furchtbare Kopfschmerzen - für Migränepatienten ein wiederkehrender Horror. Tara Spencer gehört seit 20 Jahren dazu. Doch sie hat einen Weg gefunden, die Beschwerden zu reduzieren: Ernährung. Seit sie darauf achtet, was sie isst, und ihre persönlichen Trigger eliminiert hat, sind die Schmerzen dramatisch zurückgegangen. Ihr Buch bietet einen einfachen und leicht nachzukochenden Ernährungsplan mit 74 leckeren Gerichten. Sie hilft dem Leser, die "Trigger-Foods" zu identifizieren und dem Teufelskreis Migräne zu entkommen.

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