Snel

Stillsitzen wie ein Frosch

Das Arbeitsbuch - Mit Übungs-CD, Postern und Stickern

Goldmann TB

ISBN 978-3-442-22319-0

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Bibliografische Daten

Ratgeber

Buch. Softcover

2020

Umfang: 94 S.

Format (B x L): 21.5 x 26.1 cm

Gewicht: 515

Verlag: Goldmann TB

ISBN: 978-3-442-22319-0

Produktbeschreibung

Viele Kinder haben Schwierigkeiten, sich tagsüber zu konzentrieren und abends einzuschlafen. Eline Snel hat eine wirkungsvolle Methode entwickelt, die von der Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn inspiriert ist. Kinder können damit lernen, loszulassen und aus sich heraus Kraft zu schöpfen. Dieses Arbeitsbuch ist der Leitfaden zur Gelassenheit für Fünf- bis Zehnjährige. Spielerisch leicht und originell zeigt Eline Snel Atemübungen, Fantasiereisen, Spiele und Meditationen für alle Lebenslagen.

Die Übungen eignen sich für Kinder ab fünf Jahren. Inkl. Poster mit Spiel und Stickern zum Aufkleben.

Plus CD und Audio-Download, Spieldauer ca. 63 min.

Der Weltbestseller mit über 1 Million verkaufter Bücher!

Autorinnen und Autoren

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