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Wie wir aufblühen
Die fünf Säulen des persönlichen Wohlbefindens
Goldmann TB
ISBN 978-3-442-22111-0
Standardpreis
Bibliografische Daten
Ratgeber
Buch. Softcover
2015
Umfang: 480 S.
Format (B x L): 20.4 x 13.3 cm
Gewicht: 552
Verlag: Goldmann TB
ISBN: 978-3-442-22111-0
Weiterführende bibliografische Daten
Das Werk ist Teil der Reihe: Goldmanns Taschenbücher
Produktbeschreibung
Wahrhaftes Wohlbefinden basiert auf fünf Säulen: positive Emotionen spüren, sich für etwas engagieren, V erbundensein mit anderen Menschen, Sinn in unserem Tun finden und merken, dass wir etwas bewegen können. Basierend auf wissenschaftlichen Studien sowie persönlichen E rfahrungen, zeigt der Pionier der Positiven Psychologie, Martin Seligman, was die Fokussierung auf die Stärken statt auf die Schwächen von Menschen zu leisten vermag - in Erziehung, Wirtschaft, Therapie, Medizin oder im Coaching. Konkrete Übungen ermöglichen es, die eigenen Stärken wahrzunehmen und die Positive Psychologie für ein gelingendes Leben für sich selbst zu erschließen.
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Autorinnen und Autoren
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