Séhel

Besser Kraul-Schwimmen

Die richtigen Techniken, um länger und ökonomischer zu schwimmen. 15 grundlegende Methoden zur Verbesserung der Effizienz. Die verschiedenen Kraul-Stile vom Becken bis ins Freiwasser

2. durchgesehene Neuauflage

Copress Sport

ISBN 978-3-7679-1201-4

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Bibliografische Daten

Ratgeber

Buch. Softcover

2. durchgesehene Neuauflage. 2020

GB.

Umfang: 152 S.

Format (B x L): 16.4 x 24.1 cm

Gewicht: 432

Verlag: Copress Sport

ISBN: 978-3-7679-1201-4

Produktbeschreibung

Dieses Buch ist aus dem Blog »www.leplaisirdenager.blogspot.com« (etwa: »Die Freude am Schwimmen«) hervorgegangen und analysiert vollständig und sehr methodisch den Kraulstil. Dabei wird auf alle Aspekte der Technik eingegangen: die horizontale Wasserlage, der Unterarmeinsatz, die Atmung, der Beinschlag etc. Außerdem geht der Autor detailliert auf die unterschiedlichen Kraularten, das verwendete Material und verschiedene Trainingsvorschläge ein. Das Buch bietet Ratschläge und Ideen im Überfluss.

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Copress Sport

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