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eBook
Gute Führung durch Yoga und Meditation
Mit der uralten Weisheitslehre Yoga zu mehr Führungsqualität
Springer Berlin Heidelberg
ISBN 978-3-662-48934-5
Standardpreis
Bibliografische Daten
eBook. PDF. Weiches DRM (Wasserzeichen)
2016
XIV, 158 S. 39 Abbildungen.
Umfang: 158 S.
Verlag: Springer Berlin Heidelberg
ISBN: 978-3-662-48934-5
Produktbeschreibung
Dieses Buch zeigt fundiert und praxisnah, warum sich die traditionelle Weisheitslehre Yoga als Werkzeug für gute Führung eignet und wie Führungskräfte Yoga als Instrument der Kompetenzentwicklung nutzen können - unter Einbeziehung neuester Erkenntnisse aus Neurowissenschaft und Psychologie. Der Autor bringt seine Erfahrungen als Unternehmensberater, Executive-Coach und Yogalehrer verständlich auf den Punkt. Zahlreiche anschauliche Videos zeigen, wie Yogatechniken effektiv und direkt im Führungsalltag durchgeführt werden können. Für den klugen und bewussten Umgang mit den eigenen Ressourcen und die Gestaltung gelingender Beziehungen im Arbeitsleben.
Der Inhalt
- Zwölf Kompetenzen für gute Führung
- Wie und warum Yoga bei der Kompetenzentwicklung unterstützen kann
- Praktische Yogatechniken für den Einsatz im Führungsalltag
- Mit zahlreichen Videobeispielen zum Mitmachen und Üben
- Erfahrungsberichte von Führungskräften
Die Zielgruppen
Führungskräfte, Manager/-innen, Coaches, Personalentwickler/-innen, Yogalehrer/-innen
Der Autor
Dr. Michael Schwalbach ist Coach und Berater für Führungskräfte zu den Themen Führung, Veränderungsgestaltung und Entwicklung der Unternehmenskultur. Daneben unterrichtet er Führungskräfte in achtsamer Selbstführung durch Meditation und Yoga.
Autorinnen und Autoren
Produktsicherheit
Hersteller
Springer-Verlag GmbH
Tiergartenstr. 17
69121 Heidelberg, DE
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