Zuckerfrei für Kinder
Gräfe und Unzer eBook
ISBN 978-3-8338-7201-3
Standardpreis
Bibliografische Daten
eBook. ePub
2019
80 Fotos.
Umfang: 128 S.
Verlag: Gräfe und Unzer eBook
ISBN: 978-3-8338-7201-3
Weiterführende bibliografische Daten
Das Werk ist Teil der Reihe: GU Ratgeber Kinder
Produktbeschreibung
Kinder lieben Süßigkeiten! Kinder zuckerfrei zu ernähren, scheint eine nahezu unlösbare Aufgabe zu sein. Die Süßfallen lauern überall: an der Supermarktkasse, auf dem Spielplatz, im Kindergarten in anderen Brotboxen. Sarah Schocke plädiert für ein gesundes Maß im Umgang mit Zucker, denn aktuelle Studien zeigen: Kinder, deren Eltern zuckerhaltiges limitieren, nehmen weniger Zucker zu sich, als Kinder von Eltern, die Zucker komplett verbieten (American Society for Nutrition). Der Ratgeber klärt deshalb darüber auf, wie viel Zucker Kinder brauchen, in welchen vermeintlich gesunden Lebensmitteln sich Zucker versteckt und wie man Süßigkeiten sinnvoll in den Alltag integriert und von Anfang an einen zuckerarmen Ernährungsalltag schafft. Am Ende schmeckt dem Menschen das, was er regelmäßig konsumiert, denn abgewöhnen ist schwerer als angewöhnen!
Autorinnen und Autoren
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