Neu Erschienen: 27.09.2021 Abbildung von Schlott | Erfolgsfaktor Schlaf | 1. Auflage | 2021 | beck-shop.de

Schlott

Erfolgsfaktor Schlaf

Leistungen steigern, Traumergebnisse erzielen - Die faszinierenden Erkenntnisse eines Anästhesisten und Schlafcoachs

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Sachbuch

Buch. Softcover

2021

224 S.

Ariston Verlag. ISBN 978-3-424-20252-6

Format (B x L): 13.5 x 20.6 cm

Gewicht: 310 g

Produktbeschreibung

Schlafen wie ein Champion

Ausgeschlafen sind wir erfolgreicher! Denn dann sind wir konzentrierter, positiver gestimmt, selbstbewusster, glücklicher - und auch produktiver, weil wir klügere Entscheidungen treffen. Das weiß Dr. Martin Schlott, Chefarzt für Anästhesie und Schlafcoach, der nicht nur beruflich viele Menschen schlafen legt, sondern auch Leistungssportlern und Führungskräften zeigt, wie sie ruhiger und besser schlafen - und dadurch Höchstleistungen verlässlicher erreichen.
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