
Faszientraining
In Sport, Bewegung und Therapie
ELSEVIER HEALTH SCIENCE
ISBN 978-3-437-05171-5
Standardpreis
Bibliografische Daten
eBook. ePub
2024
Approx. 263 illustrations (263 in full color).
Umfang: 512 S.
Verlag: ELSEVIER HEALTH SCIENCE
ISBN: 978-3-437-05171-5
Produktbeschreibung
Das Buch gibt Ihnen einen profunden Einblick in vielfältige physiologische und funktionale Aspekte des Fasziennetzwerks, das den gesamten Körper durchzieht.Aus verschiedenen Perspektiven wird dargestellt, welche bedeutende Rolle Faszien sowohl im Kraft- und Konditionstraining von Leistungssportlern, im Fußball oder im Kampfsport als auch in der Bewegungstherapie, der Sportrehabilitation und der Krebsnachsorge spielen. Verschiedene Fachdisziplinen kommen zu Wort und beschreiben hochaktuelle Forschungsprojekte und die daraus abgeleiteten Erkenntnisse, klinische Beobachtungen und unterschiedliche Diagnose- und Therapiemöglichkeiten.Im theoretischen Teil sind spannende Hintergrundinformationen von Sportmedizinern und Bewegungsexperten, etwa zum Einfluss von Ernährung, Hormonen, biochemischen Prozessen und mechanischer Belastung, zusammengestellt. Der Schwerpunkt des Buches liegt jedoch auf den therapeutischen Anwendungsbereichen: Verletzungsprävention, Faszienfitness und -dehnung, Faszien in Yoga, Tanz und Pilates, exzentrisches Training, aber auch richtiges Gehen und Werfen sowie Gelenkmobilisation. Auch der Einsatz von Faszienrollen und Kettleball werden ausführlich und für die Praxis direkt anwendbar dargestellt.Das Buch eignet sich für: - Physiotherapeuten und -theapeutinnen - Yogalehrer und Yogalehrerinnen - Bewegungs- und Sporttherapeuten und -therapeutinnen
Autorinnen und Autoren
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