Rottlaender / Wiehl

Embodiment, Trauma und Resilienz

Körperorientierte Grundlagen für Theorie & Praxis

utb

ISBN 978-3-8252-6609-7

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Bibliografische Daten

Fachbuch

Buch. Softcover

2026

Umfang: 120 S.

Format (B x L): 17 x 24 cm

Verlag: utb

ISBN: 978-3-8252-6609-7

Produktbeschreibung

Das Lehrwerk bietet fundiertes Wissen zur Wechselwirkung zwischen Embodiment, Trauma und Resilienz und beleuchtet, wie sich Traumata im Körpergedächtnis verankern. Herausgestellt werden neurobiologische Grundlagen und praxisnahe Methoden wie Yoga, EMDR und Achtsamkeit und wie diese helfen können, Trauma im Körper zu lösen und eine Balance im Nervensystem wiederherzustellen.

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