BÜCHER VERSANDKOSTENFREI INNERHALB DEUTSCHLANDS
eBook
Fit mit jedem Schritt
Richtig gehen - Das einfachste Training, um gesund zu leben
Penguin Random House
ISBN 978-3-641-20064-0
Standardpreis
Bibliografische Daten
eBook. ePub
2017
ca. 120 Farbfotos und Illustrationen.
Umfang: 192 S.
Verlag: Penguin Random House
ISBN: 978-3-641-20064-0
Produktbeschreibung
Mit jedem Schritt gesünder
Gehen gehört zum täglichen Leben - und doch gehen viele Menschen falsch. Ungünstig gebeugt, mit hängendem Kopf und verspannten Muskeln. Fascial Walk sorgt für ein bewusstes Gehen, bei dem speziell das Bindegewebe trainiert wird. Es bringt den Rücken in Form, macht die Gelenke beweglicher und stärkt die Fußmuskulatur. Auch beim Joggen profitiert man vom faszialen Laufstil. Eine einfache und schnelle Möglichkeit, ganz nebenbei wieder mehr gesunde Bewegung in den Alltag zu bringen.
Autorinnen und Autoren
Produktsicherheit
Derzeit sind keine Informationen zur Produktsicherheit verfügbar. Wir arbeiten daran, diese Informationen in naher Zukunft für Sie bereitzustellen.
Rezensionen
