Der ultimative Schlankheitscode
Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen
GU
ISBN 978-3-8338-7568-7
Standardpreis
Bibliografische Daten
Ratgeber
Buch. Hardcover
2022
100 Fotos.
Umfang: 240 S.
Format (B x L): 18.7 x 24.5 cm
Gewicht: 904
Verlag: GU
ISBN: 978-3-8338-7568-7
Weiterführende bibliografische Daten
Das Werk ist Teil der Reihe: GU Einzeltitel Gesunde Ernährung Abnehmen mit Dr. Riedl
Produktbeschreibung
Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinen Leben? Deutschlands Top-Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl geht all diesen Fragen auf den Grund und zeigt auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien, wie abnehmen wirklich funktioniert: Anschaulich erklärt er, wie wir unsere Organe zu wahren Schlankheitskraftwerken machen, welche Lebensmittel das Abnehmen unterstützen und was man sich von bekannten Ernährungsprinzipien abschauen kann, um erfolgreich Kilos loszuwerden. Mit diesem Wissen und den 40 leckeren Rezepten lässt sich der Körper spielend leicht auf schlank programmieren!
Autorinnen und Autoren
Produktsicherheit
Hersteller
GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
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