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Das kleine Buch der inneren Stärke
Die besten Übungen für Resilienz und Zuversicht
Heyne
ISBN 978-3-453-70397-1
Standardpreis
Bibliografische Daten
Ratgeber
Buch. Hardcover
2020
durchgehend 4c.
Umfang: 96 S.
Format (B x L): 10.5 x 14.8 cm
Gewicht: 132
Verlag: Heyne
ISBN: 978-3-453-70397-1
Produktbeschreibung
Manchmal ist das Leben ganz schön stürmisch. Wie können wir damit umgehen, wenn uns der hektische Alltag überfordert, ständig neue Probleme auftauchen oder uns gar ein schwerer Schicksalsschlag ereilt? Cheryl Rickman verspricht: Egal, vor welche Herausforderungen uns das Leben stellt - wir können sie meistern. Alles, was wir dazu brauchen, ist bereits in uns angelegt. Mithilfe einfacher Übungen können wir unsere seelischen Abwehrkräfte stärken: Indem wir wieder Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten gewinnen, Veränderungen offen begegnen und lernen, sie als natürlichen Teil unseres Lebens anzunehmen.
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Autorinnen und Autoren
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Hersteller
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