Renkawitz / Keim

Schutzschild Darm

Herz, Gelenke, Allergien & Haut: Wie das Mikrobiom die Selbstheilung aktiviert. Gut leben durch GutBalance

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Ratgeber

Buch. Softcover

2022

240 S. 50 Illustrationen.

TRIAS. ISBN 978-3-432-11490-3

Format (B x L): 17 x 24 cm

Gewicht: 592 g

Produktbeschreibung

Mit guten Darmbakterien gesund bleiben

Eine gesunde Darmflora schützt Sie vor Herzinfarkt, Diabetes, Allergien, Rheuma, Depressionen und vielen anderen Zivilisationskrankheiten. Dabei arbeiten das Immunsystem und das Mikrobiom Hand in Hand. Wie Sie die neuesten Erkenntnisse der Wissenschaft ganz einfach im Alltag umsetzen, erfahren Sie in diesem praktischen Ernährungs- und Gesundheitsratgeber.

Darmfreundliche Ernährung, die schmeckt und gut tut

- GutBalance: mit dem praktischen Ernährungs-Programm unterstützen Sie die hilfreichen Darmbakterien und hemmen die störenden.

- Über 60 Rezepte: Probiotische Lebensmittel, Ballaststoffe und alles, was unsere Darmbewohner mögen. Einfach nachkochen und genießen!

So lecker schmeckt Gesundheit!