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Reichelt

Women in Balance

Die 10 häufigsten Symptome der Wechseljahre und was Frau dagegen tun kann

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Buch. Hardcover

2024

192 S.

GU. ISBN 978-3-8338-9486-2

Format (B x L): 18.5 x 24.2 cm

Das Werk ist Teil der Reihe: Gesunde Küche Schlanke Küche

Produktbeschreibung

Die Wechseljahre haben ein echtes Imageproblem. Gäbe es einen Preis für die unbeliebteste Lebensphase: Die Wechseljahre würde ihn gewinnen. Statt darüber zu sprechen, wird durchgehalten. Geht man zum Arzt, gibt es, außer Medikamenten oder Hormontherapie, wenig Unterstützung. Höchste Zeit, für Abhilfe zu sorgen! Mit diesem Buch bekommen Frauen das an die Hand, was sie brauchen: Komprimiertes Wissen darüber, was in ihrem Körper passiert und praktische Lösungsansätze für die 10 häufigsten Symptomen der Wechseljahre. Alltagstaugliche Tipps, Übungen und Rezepte führen wie ein Kompass durch diese spannende Lebensphase und ermöglichen ein energievolles Lebensgefühl bis ins hohe Alter.