Yoga Nidra
Tiefenentspannung - beflügelt Körper und Geist
TRIAS
ISBN 978-3-432-10051-7
Standardpreis
Bibliografische Daten
Ratgeber
Buch. Softcover
2016
30 Illustrationen.
Umfang: 72 S.
Format (B x L): 15,5 x 18,5 cm
Gewicht: 114
Verlag: TRIAS
ISBN: 978-3-432-10051-7
Produktbeschreibung
Beim "Schlaf der Yogis" können Sie alle Anspannung loslassen, zu sich und Ihrem inneren Wesenskern finden und Energie tanken.
Einfacher Einstieg: Audio-CD einlegen und sogleich eintauchen in das Herz des Yoga.
Zwei Richtungen des Yoga Nidra - die bekanntere und etwas längere aus der Bihar-School und eine kürzere aus der Himalaya-School. Sie wählen den für Sie passenden Weg.
Wunderbares Duo: Mit dem zusätzlichen Übungs-Flow aus dem Yin-Yoga erhalten Sie die passende Einstimmung in Ihre Yoga-Nidra-Praxis.
Autorinnen und Autoren
Produktsicherheit
Hersteller
Georg Thieme Verlag KG
Oswald-Hesse-Straße 50
70469 Stuttgart, DE
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