Erschienen: 05.03.2018 Abbildung von Ranzinger | Yin und Yang im Yoga | 1. Auflage | 2018 | beck-shop.de

Ranzinger

Yin und Yang im Yoga

Wohltuende und stärkende Übungen nach den Fünf Elementen

sofort lieferbar!

Ratgeber

Buch. Hardcover

überarbeitete Neuauflage. 2018

172 S.

BACOPA Verlag. ISBN 978-3-903071-45-2

Format (B x L): 16.6 x 22.3 cm

Gewicht: 509 g

Produktbeschreibung

Nach fernöstlichem Denken gibt es eine geheimnisvolle Energie, die die Welt zusammenhält:
Das Prana der Inder, das Chi der Chinesen. In diesem Text werden die Grundlagen der beiden vielleicht ältesten Systeme der Gesundheitspflege (Yoga und Chinesische Medizin) klar und verständlich dargestellt. Sie erhalten Übungsreihen, in denen Yin und Yang-Yoga harmonisch aufeinander abgestimmt sind und mit denen Sie den Energie-Fluss in den diversen Meridian-Systemen ausgleichen und aktivieren können. Die Folge ist ein ausgeglichener Fluss der Lebenskraft und damit verbunden emotionales Gleichgewicht und körperliche Gesundheit.

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