Stressbewältigung bei Studierenden in den Anfangssemestern
Evaluation einer psychologischen Intervention
Logos
ISBN 978-3-8325-5324-1
Standardpreis
Bibliografische Daten
Fachbuch
Buch. Softcover
2021
Umfang: 144 S.
Format (B x L): 14,5 x 21 cm
Verlag: Logos
ISBN: 978-3-8325-5324-1
Weiterführende bibliografische Daten
Das Werk ist Teil der Reihe: Lebenslang lernen; 21
Produktbeschreibung
Um diesen Anforderungen gerecht werden zu können, benötigen Studierende in den ersten Semestern Unterstützungsangebote, um die notwendigen Stressbewältigungstechniken zu erlernen. Im vorliegenden Buch werden die fünf Module einer Stressbewältigungstrainings vorgestellt, das speziell für die Zielgruppe der Studierenden entwickelt wurde. Die Evaluierung der Maßnahme und die kurz- und langfristigen Effekte auf die Variablen Stressbewältigung, Zeitmanagement, soziale Unterstützung, Stresssymptome, Prüfungsangst, positives Denken, Selbstregulation und Selbstwirksamkeit werden ausführlich dargestellt.
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