Burn-out für Fortgeschrittene

Das Lesen dieses Buches wird Ihr Leben nicht verändern, die Arbeit damit schon. Wahrscheinlich haben Sie es schon gemerkt: Ein Burnout-Syndrom lässt sich nicht auskurieren wie eine Grippe. Um die Erschöpfungsspirale dauerhaft hinter sich zu lassen, braucht es nachhaltige Veränderungen im Alltag. Burnout für Fortgeschrittene begleitet Sie dabei, Ihren Alltag selbstwirksam und aktiv Schritt für Schritt so zu gestalten, dass er Sie nicht länger krank macht. Denn wir haben genau ein Leben, und das läuft gerade. Also machen Sie sich auf den Weg, raus aus krankmachenden Mustern, Erschöpfung und Fremdbestimmung, rein in das unbeschwerte, selbstbestimmte, glückliche Leben, das zu Ihnen passt. Die Autorin begleitet Sie dabei, Ihren individuellen Weg zu finden und zeigt Ihnen, wie Sie sich unterwegs selbst der beste Coach werden.