Erschienen: 14.11.2016 Abbildung von Potreck-Rose / Jacob | Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen | 12. Druckaufl. | 2019 | Psychotherapeutische Intervent...

Potreck-Rose / Jacob

Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen

Psychotherapeutische Interventionen zum Aufbau von Selbstwertgefühl

lieferbar (3-5 Tage)

12. Druckaufl. 2019. Buch. 245 S. Softcover

Klett-Cotta. ISBN 978-3-608-89194-2

Format (B x L): 13,6 x 21,1 cm

Gewicht: 370 g

Das Werk ist Teil der Reihe: Leben lernen

Produktbeschreibung

Die Autorinnen vermitteln zunächst notwendiges Grundlagenwissen. Im Zentrum des Buches stehen methodisch aufeinander aufbauende Interventionen, die ausführlich dargestellt und erläutert werden. Sie entwickeln ein Konzept mit folgenden Schritten:

Stufen der Selbstzuwendung: - Achtsam sein- Sich selbst liebevoll begegnen- Für sich sorgenSchritte zur Selbstakzeptanz: - Differenzierung des WertesystemsWege zum Selbstvertrauen: - Selbstregulation und Selbstkontrolle
Die konkreten Interventionsvorschläge werden ergänzt durch eine umfangreiche Sammlung von Übungen für Patienten. So lassen sich individuell abgestimmte therapeutische Handlungsschritte ableiten, die sich an den sehr unterschiedlichen Bedürfnissen und Erfordernissen von Patienten orientieren. Zahlreiche Beispiele aus dem psychotherapeutischen Alltag ve ranschaulichen dies.

Autoren

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