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Gelassenheit
Kleine Anleitung für ein gutes Leben | Psychologisch fundiert, leicht verständlich & mit vielen Übungen
Groh Verlag
ISBN 978-3-8485-0157-1
Standardpreis
Bibliografische Daten
Buch. Hardcover
2022
Umfang: 112 S.
Format (B x L): 9.9 x 13.2 cm
Gewicht: 146
Verlag: Groh Verlag
ISBN: 978-3-8485-0157-1
Weiterführende bibliografische Daten
Das Werk ist Teil der Reihe: Geschenke für mehr Lebensfreude, Glücksgefühle und Achtsamkeit im Alltag
Produktbeschreibung
Praktischer Ratgeber für mehr Gelassenheit - mit vielen praktischen Übungen
- Coaching-Buch für mehr Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit im Alltag
- Von der bekannten Autorin und Instagramerin Alina Pom
- Mit vielen Denkanstößen und praktischen Übungen
- Ratgeber zum Thema Gelassenheit mit 112 Seiten (Maße: 10,6 x 13,6 cm)
In ihrem handlichen Coaching-Buch bringt die erfolgreiche Autorin und Instagramerin Alina Pom auf den Punkt, worauf es ankommt: Wie kann ich ruhiger und gelassener werden, obwohl ich viel zu tun habe? Wie kann ich inmitten eines Berges von Alltagspflichten zu einer guten Work-Life-Balance finden? Mehr Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit - wie soll das denn eigentlich gehen?
Mit zahlreichen Denkanstößen und praktischen Übungen zeigt Alina Pom, wie du alte Muster durchbrechen, Stress reduzieren und deine innere Mitte finden kannst.
Autorinnen und Autoren
Produktsicherheit
Hersteller
Groh Verlag
Kleinfeldstraße 4
82110 Germering, DE
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